Статьи

Аэробайки для чего они нужны и как выбрать

Аэробайк - кардиотренажер, в котором пользователь одновременно работает ногами и руками.

Канатные игровые комплексы: виды, возрастные группы и критерии выбора

Канатный игровой комплекс - оборудование для детской площадки, в котором основными игровыми элементами служат сети, канаты, переходы и другие конструкции для лазания.

Подробнее

Резиновое покрытие для уличной спортивной площадки: виды, толщина и выбор

Резиновое покрытие на открытой спортивной площадке работает в условиях осадков, перепадов температуры и постоянной механической нагрузки.

Подробнее

Как выбрать борцовский ковер для зала: размеры, толщина и требования

Борцовский ковер для зала выбирают не только по площади помещения.

Подробнее

Как выбрать боксерский мешок для дома, секции или фитнес-клуба

Боксерский мешок выбирают под формат занятий, уровень подготовки, доступное пространство и способ установки.

Подробнее

Оборудование для функционального тренинга: что нужно для оснащения зала

Оборудование для функционального тренинга подбирают под задачи конкретного зала.

Подробнее

Требования безопасности к детским площадкам: основные нормы и правила

Требования безопасности к детским площадкам не сводятся к одному ГОСТу.

Подробнее

Как выбрать оборудование для детской площадки по возрасту детей

Возраст помогает понять, какие игровые задачи должна поддерживать площадка, но не заменяет документацию конкретной модели.

Подробнее

Landmine-тренировка: какие упражнения выполнять с грифом

Landmine упражнения строятся вокруг грифа с одной закрепленной точкой.

Подробнее

Медбол и слэмбол: в чем разница и какой мяч выбрать для тренировок

Запрос на подбор медбола и слэмбола сводится прежде всего к поведению после удара и набору упражнений.

Подробнее

Какие бывают диски для штанги: сравнение бамперных, каучуковых и технических дисков

Виды дисков для штанги отличаются материалом, конструкцией, весом и назначением.

Подробнее

Инклюзивные уличные тренажеры: виды, требования и выбор

Инклюзивная спортивная площадка рассчитана на совместные занятия людей с разным уровнем мобильности и подготовки. Ее задача - создать маршрут, рабочие зоны и оборудование, которыми можно пользоваться самостоятельно. Разберем, какие тренажеры подходят для таких пространств и как сравнивать модели.

Подробнее

Что такое парклет и как организовать городскую зону отдыха

Парклет — компактная городская зона отдыха с настилом, уличной мебелью, озеленением и, при необходимости, навесом или освещением.

Подробнее

Как выбрать уличные вазоны и кашпо для благоустройства

Уличные вазоны и кашпо помогают добавить озеленение там, где невозможно или неудобно устраивать полноценные клумбы.

Подробнее

Пергола, навес или беседка: чем отличаются и что выбрать

Выбирать конструкцию стоит по сценарию использования, степени защиты от погоды и условиям территории.

Подробнее

Как выбрать уличную скамейку для парка, двора и общественного пространства

Уличная скамейка – базовый элемент благоустройства, но выбирать ее только по внешнему виду недостаточно.

Подробнее

Малые архитектурные формы: виды, назначение и требования к размещению

Малые архитектурные формы помогают превратить территорию из простого свободного участка в удобное общественное пространство.

Подробнее

Можно ли тренироваться когда болеешь простудой?

Вопрос, можно ли тренироваться при простуде, неизбежно встает перед каждым, кто привык к регулярным нагрузкам.

Подробнее

Как выбрать боксёрский мешок и грушу для дома и зала

Работа на мешке развивает взрывную силу, выносливость и точность, а также служит мощным инструментом психологической разгрузки.

Подробнее

Уличные тренажеры: как выбрать и установить

Разберем, какие существуют виды уличных тренажёров, как подобрать их под конкретные задачи и что нужно знать об установке, чтобы конструкция служила десятилетиями.

Подробнее